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現今的社會，其實人人都在貸款

只是都是在使用未來的錢來消費現在當下的生活與需求

但有時候若在現在與未來的金錢上無法抓到平衡點時

則會導致金錢負債，最經典的就是信用卡的卡債

若是信用卡卡債過高，想再去跟銀行做資貸或轉貸

通常來說，通過率是非常低的，因為銀行認為你無法還清債務

甚至於第一銀行貸款ptt 紓困貸款您有多筆債務在身時，就連週轉的機會也不會再有

這時候怎麼辦，其實是有方法可以解決的，但是你要找對方法

這個方法有一個專業名詞就是債務整合或叫作負債整合

一般人是無法做出債務整合方法的

這個時候一個專業的貸款顧問公司就能幫助你。

Ok忠訓國際是一間制度非常周全的公司。

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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺第一銀行貸款ptt 紓困貸款也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

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讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

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《塑膠股》12月「績」昂 台化衝10個月高價

台化(1326)受惠苯乙烯、PS、ABS以及PP等報價穩定，12月營收、獲利將優於11月，且第四季營收會比第三季好，今開高走高，大漲逾2.5%，股價最高達83.9元，寫下今年2月底以來新高，扮演台股再創高點的撐盤主力之一。目前大陸經濟內需、外銷的成長，促進了亞洲各國包括台灣都受惠， 加上南韓、日本部份石化裝置異常及浙石化酚酮及BPA裝置開車不順，扺銷了大陸新產能投放的部分衝擊，因此，石化、塑膠產品價格回升，大部分回到疫情前，也有少數幾個品項創新歷史新價。以台化產品線來說，苯乙烯、PS、ABS等為樂觀看好的產品，目前儘管SM報價自高點回到千元附近震盪，可是基本盤仍然偏緊，華東總庫存僅有6.6萬噸，幾乎是歷史新低，而且純苯在600美元以上，有成本支撐，這兩個因素使得SM價格欲低不易，況且下游需求強勁，ABS、PS報價到農曆年前依舊審慎樂觀，另外，還有PP市況順暢，需求良好，隨著丙烯價格上揚而上調，在差異化政策強力執行下，會是穩定獲利的產品。另一方面，PX價格儘管受到大陸新產能投放影響持續低迷，維持550美元上下，但純苯價格上漲到600美元以上，已經有全成本，加上OX也回升至近700美元，因此，台化芳香烴營運已有大幅改善。台化預估，12月營收、獲利將優於11月，且第四季營收會比第三季好，至於明年第一季，從客戶端的瞭解，需求持續良好，台化銷售不會有問題，合併營收雖然受限於上班日減少，售量會比第四季略為減少，不過有售價提高的彌補，預估比較今年第四季減少有限。(時報資訊)

萊豬進口 政府有萬全準備？鄭麗文曝真相：自己保重

含有萊克多巴胺美國豬肉確定明年元旦開放進口，政府不斷強調，已做好萬全準備，不過國民黨立委鄭麗文盤點蔡政府所謂的萬全準備，其實是台灣豬貼紙亂象、稽查人力不足、相關資料有誤，政府甚至用查水表、以過半數的民進黨立委輾壓的方式，強硬要國人吃萊豬。行政院長蘇貞昌多次表示，開放美國萊豬不是條件交換，是展現台灣政府有能力解決問題、有決心讓台美關係更好。鄭麗文昨（29）日在臉書說，翻成白話就是，蔡政府開放萊豬是我國主動開放、主動傷害國人食安和健康，經貿、外交、疫苗都不用想，因為什麼東西都沒換到，虛無縹緲的台美關係更好，駐美代表蕭美琴至今「還沒要到票」參加美國拜登總統的就職典禮。盤點從8月到現在，鄭麗文指出，蔡政府解決問題的方式，包括國家機器總動員、高度鎮壓，若不同意萊豬進口一律查水表、被抹黑、潑髒水、商家商譽受損，最後用過半數的民進黨立委輾壓，否決所有保護國民的法案，強硬要國人1月1日吃萊豬！至於蔡政府所謂的萬全準備，鄭麗文表示，衛福部台灣豬貼紙亂貼，沒有公信力，忽視民眾聲音。業者拿到農委會台灣豬標章，卻爆出用的豬肉不是百分之百國產，但陳吉仲主委說，哪裡有問題？貼台灣豬貼紙若賣進口豬，民眾如何自保？鄭麗文直言，「只有50名人力稽查，民眾自己保重」，而台灣豬證明標章地圖不列管小吃，網站也找不到附件、資料有誤的一大堆，讓她直呼「佛系吃萊豬ing」。對此，網友表示「817準備好吃了嗎？」「應該標示的是萊豬或美豬，讓願意吃的人知道在哪裡可以吃到」，大部分的人則認為防不勝防，乾脆外食的豬肉一率不吃，甚至連台灣豬都拒吃。另有人建議，不要去買冷凍豬肉就不會吃到萊豬，哪一國的進口豬都不要吃。(中時新聞網)

日本最強星二代 木村心美、木村光希 維持身材3祕訣曝光

日本男神木村拓哉和工藤靜香的兩個女兒木村心美與木村光希，一出道就迅速竄紅，不過除了承襲爸媽的優良基因，後天也需努力維持，到底木村一家維持身材的秘密是什麼？木村拓哉全家都擁有高顏值、好身材，根據日媒報導，工藤靜香對於女兒們的飲食嚴格監督，來維持女兒的纖細身材。●祕訣1：儘量避免動物性油脂和砂糖工藤靜香平時常在家自煮，會儘量避免動物性油脂和砂糖。 平時攝取的油脂裡，飽和、單元不飽和及多元不飽和脂肪酸的比例建議為1：1：1，飽和脂肪及多元不飽和脂肪攝取需減少，尤其是飽和脂肪酸，從吃肉獲得的已經足夠，不建議額外再從油脂多攝取，而有益心血管的單元不飽和脂肪需增加。營養師郭環棻指出，動物性油脂中富含飽和脂肪、膽固醇，容易增加心血管疾病、慢性病風險，但並不是不能吃，而是要減少攝取，且需注意補充植物性蛋白質，避免反而造成蛋白質攝取不夠。至於糖其實是現代人肥胖的元兇，郭環棻提醒，要注意的不只是砂糖，即使是蜂蜜、黑糖等也需要留意，適量食用，並不是比較天然、比較好，就能大量吃。「動物性油脂和糖都是很容易讓人食慾大開、吃不停，因此避免食用確實對於控制身材、體重有幫助，」郭環棻說。●祕訣2：自製發酵食物當零食工藤靜香會自製發酵食物取代主食或零食。特別的是，工藤靜香會將白米改成糙米，並將糙米加上紅豆、食鹽進行發酵，製成發酵糙米飯。其實發酵糙米飯、發芽糙米飯在日本流行已久，更是許多日本女星維持身材的祕密武器，日本甚至有專門設計製作發酵糙米飯的電鍋。糙米有種米糠的特殊氣味，蒸煮後口感偏硬，因此過去較不受歡迎，但隨著健康意識抬頭，愈來愈多人開始嘗試糙米。郭環棻指出，有些人吃飯速度快沒有充分咀嚼，或是胃腸功能比較差，對雜糧不能很好地消化吸收，但若是經過米麴發酵、糙米發芽後，組織改變後營養吸收率增加。發芽糙米將米的成分活化，GABA胺基酸（γ-氨基丁酸）、IP6（六磷酸基醇）含量高，GI值也低，可保護神經、穩定情緒、幫助血糖下降、提升免疫力。糙米發芽後，γ氨基丁酸（GABA）含量急速上升，發芽糙米中GABA的含量是白米的5倍、糙米的3倍。GABA是一種抑制性的神經傳導物質，可以抑制緊張焦躁的情緒，具輕微的鎮定劑作用，可以說是天然的助眠營養素。而工藤靜香疑似是利用米麴將糙米、紅豆發酵，再蒸熟後食用。郭環棻表示，米麴在糙米和紅豆中，會產生乳酸菌續發酵，紅豆所含麩胺酸經發酵會轉化為GABA，但乳酸菌在加熱過程中會死亡，留下GABA，發酵糙米飯較好消化，吃完較不會有飽脹感，且有助眠的效果，不過應該會帶有發酵食物獨有的特殊酸味，不見得每個人都能接受。營養師林亞貞指出，糙米的營養透過發酵會有GABA、維生素B群、鋅等，紅豆又可利水，這兩樣放在一起，看起來是纖維多、熱量、升糖指數較低的食物，適合體重控制、血糖問題的人。值得注意的是，發酵產生的乳酸菌和過程中添加的鹽，有抑制雜菌的功能，但若是沒有特殊的設備（如專用電鍋等），在家自製恐會因被污染而發酵失敗，甚至有食物中毒風險，較不建議貿然模仿。那有沒有更方便的做法呢？郭環棻分享她的撇步，建議糙米、紅豆洗淨泡水時，可冰進冷凍庫，因為水分在結凍點會膨脹，能破壞纖維組織，之後再烹煮口感就不會那麼硬、也較好消化，且糙米和紅豆都含有不同的微量蛋白質，有蛋白質互補的效果，補充不同的胺基酸。除此之外，工藤靜香也很擅長自己製作納豆及泡菜等發酵食物，取代家中零食。「我也滿推薦這樣做的，」郭環棻認為，吃納豆可以增加黃豆胺基酸的吸收和利用，且攝取發酵食物，可以吃到平常不常吃到的菌，對腸胃有益，對於瘦身有間接幫助，但她也提醒，泡菜鈉含量高，心血管疾病患者要小心。●祕訣3：下午3點就吃晚餐木村心美日前接受媒體採訪時也透露，自從疫情爆發後，全家人也改變了生活方式，除了早上9點半就起床外，晚餐也提早到下午3點就吃完，相當於實行195斷食，相較常見的168斷食嚴格許多。間歇性斷食可以延長身體消耗體脂肪的時間、幫助脂肪代謝，確實能幫助減重，且有助改善心血管、慢性病。營養師郭環棻提醒，若想嘗試斷食應循序漸進，否則恐造成腸胃不適，且切記要攝取足夠總熱量，及多元、均衡的飲食，避免骨質、肌肉流失，在恢復正常飲食時也要慢慢來，避免落入溜溜球效應，反覆復胖。若想要進行較嚴格的間歇性斷食，建議與有經驗的醫療團隊仔細評估後，任何人都可以嘗試斷食，但是孕婦、發育中青少年與幼兒，因為要供給自已或胎兒在成長發育中更多的營養與熱量，因此不建議斷食，培養好的用餐習慣即可。另外，糖尿病患者由於血糖控制不容易，進行斷食期間也需格外注意監測血糖，勿自行調整藥物使用。文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

《美股掃瞄》美股失守歷史高點 道指、標普500連3漲止步

投資人對經濟重啟之路與參議院是否將批准加碼紓困支票感到擔憂，周二美股三大指數震盪收低，失守前一日同步創下的歷史高點，道瓊指數與標普500指數連漲3天的升勢止步。美股早盤小漲，並刷新盤中歷史高點，但美國參議院多數黨領袖麥康諾阻擋了將振興支票金額從600美元提高到2,000美元的提案，使美股由升轉跌。該提案最終需要60票才能過關，這表示需要十多位共和黨參議員支持。麥康諾表示，參議院本周將解決加碼這項支付的問題，也將一併處理對大型科技公司的限制，以及選舉公正性的問題。此前民主黨主導的眾議院在周一通過提高振興支票金額的議案，並送交參院表決。川普周日晚間簽署總規模達2.3兆美元的新一輪紓困案與聯邦預算案，恢復向美國人加發失業救濟金，也避免了政府因資金用罄而關門，受此激勵，華爾街三大指數連續第二個交易日在開盤時創下歷史高點。NovaPoint投資長Joseph Sroka表示，麥康諾不支持發放2,000美元支票的舉動，使美股在約中午時變盤。周二收盤，道瓊工業指數跌68.3點或0.22%，為30,335.67點。標普500指數跌8.32點或0.22%，為3,727.04點。那斯達克指數跌49.20點或0.38%，為12,850.22點。蘋果與家得寶（Home Depot）跌逾1%，拖累道瓊指數走低。目前已有超過200萬美國人接種新冠疫苗，讓投資人暫時將確診激增的現實拋諸腦後。目前美國累計確診數已經超過1,900萬例，該國疫情熱區—加州，可能延長嚴格的居家令。不過Wedbush Securities資深副總裁Stephen Massocca表示，小型股大跌，可能代表著投資人對疫情急升將導致經濟重啟速度不如預期的擔憂。羅素2000小型股指數大跌1.85%，創下一個月來最大單日跌幅。英特爾逆勢勁揚4.93%，路透社報導對沖基金Third Point敦促該晶片製造公司考慮策略性選項，包括是否應繼續作為一家整合元件製造廠。波音收漲0.07%，盤中一度上漲2.6%。長達20個月的安全禁令於上個月解除後，波音737 MAX飛機首度恢復在美國的客運航班。獲高盛看好營收成長前景並調升目標價，Snapchat母公司Snap Inc大漲6.15%。本周因逢新年假期，交易天數減少，市場交投料將清淡，可能導致波動放大。儘管周二略為拉回，但美股仍以意外強勁的漲幅邁向封關。標普500指數今年以來上漲15.4%，道瓊指數漲6.3%。由於投資人搶購蘋果、亞馬遜與臉書等主要科技公司，那斯達克指數今年來已大漲43.2%。(時報資訊)

因應國民法官新制 司法院推出「種子講師人才庫」

國民法官新制將於2023年1月1日施行，為便利機關、團體、學校、村里社區等在辦理國民法官制度課程、講習、宣導等各類活動時，皆能覓得適任講師，司法院在官網「國民法官專區」首波推出「種子講師人才庫」，提供112位國民法官制度種子講師名單與聯絡方式。司法院表示，為提升民眾對於國民法官制度的認知與理解，提升參與意願、去除擔憂疑慮，走入法庭參與審判，司法院積極辦理「國民法官制度種子講師研習營」，廣泛培育國民法官制度講師人力資源，參與培訓對象包括法官、檢察官、律師、法院承辦人員等，迄今已完成5個梯次種子講師培訓，培育112位種子講師。首波推出的112位種子講師，遍及全國北、中、南、東及離島各地區，均為具有宣講經驗、熟稔制度內容之專業法律人士，將採取「量身訂作、因地制宜」的理念，藉由深入淺出、生活化的方式，宣導國民法官制度。司法院並已製作多款制度介紹簡報模板及輔助教材，內容包含動畫、圖片、線上遊戲等不同類型的素材，使種子講師得依宣講場合性質、人數、參與者身分等情形，適當安排不同程度課程。